Tips Agar Kulit Tetap Cantik Alami di Usia 30-an

Foto: shutterstock

Bintang bola - Wanita berusia 30-an biasanya mulai khawatir ketika menghadapi masalah kesehatan kulit wajah. Sebab, masalah kulit wajah yakni penuaan dini sering terjadi pada usia ini. Mulai dari munculnya kerutan hingga flek hitam.

Selain menggunakan sunblock dan rangkaian skincare, Head of Medical Kalbe Nutritionals dr. Muliaman Mansyur memberikan beberapa tips penting untuk menjaga kulit agar tetap cantik alami. Faktanya, hal-hal ini sering diabaikan oleh banyak wanita. Berikut tipsnya.

Rutin Berolahraga
Selain membuat tubuh tetap fit, olahraga juga bisa membuat kulit cantik alami walaupun sudah menginjak usia 30-an. Hal ini disebabkan olahraga memiliki fungsi meremajakan tubuh seperti melancarkan sirkulasi darah.

Namun dr. Muliaman menyarankan sebisa mungkin hindari paparan sinar matahari secara langsung saat olahraga. Adapun olahraga yang bisa dipilih antara lain yoga, senam zumba, atau treadmill yang bisa dilakukan di dalam ruangan.

Selain olahraga biasa, lakukan juga olahraga wajah agar kulit lebih kencang. Caranya dengan mengucapkan huruf vokal secara rutin sehingga otot di wajah juga bergerak.



BINTANGBOLA - Website Agen Bola Terbaik dan Terpercaya di Indonesia
SBOBET | IBCBET | Togel Online (Klik4D) | Casino Online
Tangkasnet | Nova Poker




Istirahat yang Cukup
Walaupun aktivitas sehari-hari padat, dr. Muliaman mengingatkan agar tak lupa istirahat cukup yakni minimal 6-8 jam sehari. Berbagai penilitian mengungkapkan penyebab kulit kusam, keriput, dan muncul flek hitam biasanya disebabkan seseorang tidak tidur cukup.

"Waktu istirahat, semua sel tubuh termasuk sel kulit juga beristirahat. Pada saat istirahat juga sel-sel kulit beregenerasi membentuk sel-sel baru," jelas dr. Muliaman kepada Wolipop.

Ketika seseorang memiliki waktu tidur yang cukup, kolagen yang berfungsi menjaga elastisitas kulit tidak akan terganggu. Sehingga proses penuaan dini pun terhindarkan.

Rawat Wajah dari Luar dan Dalam
dr. Muliaman menegaskan penting untuk merawat kulit wajah dari luar maupun dalam. Selain menggunakan sunblock dan rangkaian skincare yang telah disesuaikan dengan kondisi kulit, rawat juga kesehatan kulit wajah dari dalam.

Caranya dengan mengatur asupan harian yang tepat. Usahakan tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak, tinggi garam, dan tinggi gula dalam jumlah berlebihan. Makanan tersebut bisa memicu terjadinya iritasi kulit.

Selain itu, konsumsi juga Diva Beauty Drink yang mengandung 1.000 mg kolagen aktif untuk mengurangi kerutan serta melembutkan, melembapkan, dan mencerahkan kulit wajah. Bahkan dilengkapi dengan antioksidan tinggi dari superfruits yang berfungsi mengurangi noda hitam dan menjaga kulit dari sinar UV serta vitamin E untuk membantu meregenerasi kulit.

Posted by Bintangbola
Kami ada karena Anda

 

BintangBola | NovaPoker
BBM : D61870BD
WhapApp : +855-81-287-168
WeChat : BINTANGBOLA

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bintangbola - 6 Tanda Kulit Tidak Cocok dengan Produk Skincare

Image
Bintang Bola Agen Judi Bola - Setiap produk skincare tentunya memiliki tujuan untuk membuat kulit sehat dan cantik terawat. Namun untuk mencapai hal tersebut kita harus mengetahui apa yang dibutuhkan oleh kulit agar skincare yang digunakan tepat guna dan cocok dengan jenis kulit yang ada. Bintangbola - 6 Tanda Kulit Tidak Cocok dengan Produk Skincare Mungkin memang tidak semua orang bisa langsung mengetahui bagaimana kondisi kulitnya dan apa yang dibutuhkan dari skincare sebagai solusi untuk permasalahan yang ada. Maka dari itu, banyak orang yang mengalami berbagai kendala dalam penggunaan skincare pada awal pemakaian. Namun kesalahan penggunaan skincare ini kadang bisa berakibat fatal pada kulit. Tanda kulit tidak cocok dengan produk skincare harus kamu kenali secepatnya. Bila tidak segera melakukan tindakan penanganan, maka kamu bisa mendapatkan dampak yang cuku serius pada kulit. Bila kamu mengalami berbagai tanda-tanda kulit tidak cocok dengan produk skincare, segera henti...
Read more

5 Rekomendasi Essence Wajah yang Ampuh Bikin Muka Semakin Mulus

Image
Rangkaian skincare ala Korea memasukkan essence sebagai salah satu elemennya. Biasanya essence wajah diaplikasikan setelah toner dan memiliki tekstur lebih cair dibandingkan serum. Sama halnya dengan serum, essence wajah juga memiliki beberapa kandungan yang berfungsi memaksimalkan kerja skincare sebelumnya. Nah, mau cobain beli essence tapi masih belum ada bayangan mau beli apa? Daripada bingung, inilah lima rekomendasi essence yang ampuh bikin wajahmu mulus. 1. Benton Snail Bee High Content Essence   Benton merupakan brand skincare asal Korea yang fokus mengatasi masalah kulit tanpa menyebabkan iritasi. Dikenal terbuat dari bahan-bahan alami dan bebas paraben, Benton meluncurkan produk essense unggulannya yang diberi nama Benton Snail Bee High Content Essence. Bahan utama essense ini adalah snail mucin atau lendir siput, aloe vera juice, bee venom dan kandungan aktif lain tanpa penambahan air. Berkat kandungan aktif di dalamnya, essense ini dik...
Read more

6 Rekomendasi Face Primer Drugstore buat Semua Jenis Kulit

Image
Bintangbola agen judi bola sbobet - Buat kamu yang baru belajar berdandan, apa kamu pernah melihat hasil makeup kamu cakey , pori-pori masih terlihat, atau warna kulit yang tidak rata? Jika benar begitu, mungkin kamu kelupaan satu langkah makeup satu ini, yaitu pemakaian face primer. Primer berfungsi sebagai alas foundation atau bedak agar riasan yang dipakai lebih halus dan tidak cepat luntur. Primer terdiri dari beberapa jenis, mulai dari matte , illuminate , korektor, dan primer yang sekaligus dipakai sebagai skincare . Beberapa merek lokal maupun luar bersaing memberikan kualitas primer terbaiknya. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi primer yang cocok untuk semua jenis kulit. Apa saja? Simak di bawah ini, ya! 1. Emina Pore Ranger Brand yang sering dijadikan andalan para remaja belum lama ini ikut mengeluarkan primer dalam rangkaian produknya, yaitu Emina Pore Ranger . Primer ini dipercaya mampu menyamarkan pori-pori dan garis halus pada waj...
Read more